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    [今日真相]虾皮能补钙?

    虾皮是餐桌上不可缺少的食品,许多人认为虾皮可以补充钙质。实际上,虾皮确实是含钙量比较高的食物, 100克虾皮约含有992毫克钙,但因其含盐量较高,通常一个汤菜里也只加1-2克,...

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